Dieta Dukana – zasady i produkty dozwolone oraz zabronione

Szukasz skutecznej diety i nie wiesz, którą wybrać? Nie lubisz ćwiczyć, ale przepadasz za chudym mięsem i nabiałem? Doskonałą dietą będzie w tym przypadku dieta Dukana. Dzięki niej możesz schudnąć nawet 2-3 kilogramy tygodniowo! Dodatkowo Twój jadłospis będzie urozmaicony. Żeby zrzucić zbędne kilogramy, musisz tylko przestrzegać kilku ważnych zasad.

Dieta Dukana – kompendium odchudzania

Waga pokazuje coraz wyższą wartość – nie łudź się – to nie ręcznik tyle waży, a Ty. Dobra wiadomość brzmi natomiast tak, że istnieje sposób na zbędne kilogramy, a odchudzanie może być naprawdę efektywne. Wszystko, co musisz zrobić, to zapoznać się z założeniami diety Dukana i wdrożyć je w życie.