W procesie odchudzania najważniejsze jest to, aby zaprzestać przyjmowania nadmiernej ilości kalorii w codziennej diecie. Jak i to, aby nie szkodzić swojemu zdrowiu z powodu surowej diety, która pozbawiona będzie odżywczych składników. A także ważne jest, aby podczas kuracji odchudzającej nie czuć na okrągło głodu. Czyli po prostu ciągle trzeba być sytym, by nie dopuścić…