Najważniejszym punktem w diecie każdego człowieka, który jest wręcz podstawą to tak naprawdę dieta. Zbilansowana dieta pomaga w zredukowaniu nadmiaru tkanki tłuszczowej, albo w budowaniu czystej masy mięśniowej. W dzisiejszych czasach mało ludzi stosuje się do tego typu zaleceń i zdecydowanie wolą nie myśleć o tym co spożywają, tylko jeść bez ówczesnego zaplanowania. Osoby, które…
Tag: Medycyna
Dieta Dukana – kompendium odchudzania
Waga pokazuje coraz wyższą wartość – nie łudź się – to nie ręcznik tyle waży, a Ty. Dobra wiadomość brzmi natomiast tak, że istnieje sposób na zbędne kilogramy, a odchudzanie może być naprawdę efektywne. Wszystko, co musisz zrobić, to zapoznać się z założeniami diety Dukana i wdrożyć je w życie.
Najlepsze spalacze tłuszczu obecne na rynku
Wiele osób cierpi na problemy związane z nadmiarem tłuszczu. Wynika to w głównej mierze ze zmian, które zaszły w wyniku cyfryzacji oraz informatyzacji życia codziennego, w wyniku czego ludzie zdecydowanie ograniczyli swój ruch. Duży wpływ na tego typu zmiany związane z pogorszeniem kondycji oraz wzrostem tkanki tłuszczowej u ludzi ma również ich dieta. Współczesne pożywienie…
Diety odchudzające i ich podstawowe zasady: dieta 1000 kalorii
Jest jednym z tych programów żywieniowych, które pozwalają nam szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. I choć dieta odchudzająca, znana jako dieta 1000 kalorii, od lat wzbudza wiele emocji, a ryzyko wystąpienia efektu jo-jo po jej zakończeniu jest dość wysokie, grono sympatyków takiej diety wciąż jest spore.
Dieta Shred
Dieta Shred zaliczana jest do diet odchudzających. Została ona opracowana przez amerykańskiego lekarza dr Iana Smitha. Dieta nie tylko uczy zdrowych nawyków żywieniowych, ale pozwala też zjeść smacznie i niedrogo co dla osób mniej zamożnych także ma znaczenie. Dieta Shred trwa 6 tygodni w trakcie których jak sama nazwa mówi tłuszcz ma zostać rozszarpany (…
Celulit i jak go pokonać?
Celulit to poważne zmiany skórne przypominające skórkę pomarańczową. Jest to bardzo ciężki problem dla wielu osób do zwalczenia. Najbardziej wstydzimy się celulitu latem gdy mamy zamiar wyjechać nad morze na wakacje i plażować w kostiumie kąpielowym. Aby zredukować warstwę celulitu na skórze szczególnie w partiach nóg i łydek warto zastosować kilka systematycznych czynności kilka razy…
Cellactiv opinie
Polski rynek jest przepełniony różnego rodzaju ofertami suplementów diety, które z założenia mają działać wspomagająco na poszczególne aspekty naszego życia, jednakże rzeczywistość jest z goła odmienna. Szukając przyczyny takiego zjawiska, dostrzegamy, że wielu producentów suplementów diety, bezczelnie oszukuje klientów. Co więcej mogą na to sobie pozwolić, gdyż nikt nie kontroluje tego co jest „wpuszczane” na…